睡觉手麻的原因如下： （1）短暂性脑缺血发作：是指由于暂时的脑部血液中断而造成的脑功能障碍，常表现为一过性眼前发黑、偏瘫、偏身麻木等症状。
（2）腕管综合征：由于正中神经受压引起，常见于一些需要腕部反复用力做伸展运动，表现为拇、示、中指掌侧皮肤麻木、刺痛感。
（3）神经根型颈椎病：由于长期久坐不活动、颈部姿势异常，导致脊神经根受压导致。主要表现为疼痛和手指指端的麻木感，夜间加重。
主要是采取物理疗法，同时配合口服甲钴胺等营养神经的药物。也需要注意适当的运动，枕头过高引起的，需要注意降低枕头高度不能超过10公分。
建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，治疗期间应忌烟、酒及辛辣、生冷的食物。