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女性晚上裸睡有什么好处?

提问时间:2020-10-03 06:40
我最近这段时间晚上爱裸睡,请问女性晚上裸睡有什么好处?
医生回复
  • 王海涛 副主任医师
    三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科
    女性晚上裸睡的好处是可以提高睡眠质量,增进新陈代谢,增强皮肤正常的分泌排泄功能。还有助于女性放松心情、消除疲劳等症状,需要注意的是保证床单干燥、清洁,同时也要注意环境卫生,避免蚊虫叮咬。
    建议患者根据自身的病情和身体状态,听从专业医生的意见进行规范的休息。
    回复时间:2020-10-03 08:22