戒烟长胖应该是在戒烟后，身体出现不耐受的反应，就会通过吃东西缓解。在长时间的过多饮食的状态下，就会出现肥胖的现象。
还可能是在吸烟期间身体处于亚健康状态，机体对食物的养分吸收能力较差，当戒烟后身体比较健康，吃进的食物可以被很好的消化，也就会引起长胖。
建议在戒烟期间合理饮食，适当运动，从而控制体重。