问
50岁补叶酸最佳方法是什么
提问时间：2020-10-04 14:24
我去医院体检，医生说我缺乏叶酸，请问50岁补叶酸最佳方法是什么？
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科50岁补叶酸的方法是：可以服用叶酸片来补充，也可以多进食含叶酸丰富的食物，如动物肝脏、豆类、蛋类、绿叶蔬菜、水果、坚果等。
老年人补充叶酸主要是为了治疗贫血和H型高血压。建议在医生的指导下进行，避免非必要补充、过量补充引起不良反应。回复时间：2020-10-04 16:16
