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燕麦的功效与作用

提问时间:2020-10-05 17:05
我看见同事最近一直都在吃燕麦,想问一下燕麦的功效与作用有哪些?
医生回复
  • 韩晓 主治医师
    三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科
    燕麦的作用和功效有:可以预防骨质疏松,促进伤口愈合,防止贫血。还可以预防心脑血管疾病,冠状动脉硬化。还能增加肠胃的蠕动,促使体内垃圾毒素的排除,防止便秘和脂肪的堆积。
    需注意肠胃不好的人不宜大量食用,儿童不宜长期大量食用。如出现其他异常情况,建议及时前往医院进行治疗。
    回复时间:2020-10-05 18:57