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核桃的功效与作用是什么?

提问时间:2020-10-06 21:55
我今天去超市买了一些核桃,请问核桃的功效与作用是什么?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    核桃具有补脑、美容养颜的功效,核桃中含有蛋白质、维生素、角鲨烯、亚麻油酸等成分,这些物质对皮肤细胞代谢、细胞损伤的修复都具有益的作用。
    另外核桃还可以润肠通便,对于大便秘结有很好的疗效,需注意对核桃过敏者禁止食用,以免引起过敏反应。如有不适,及时就医。
    回复时间:2020-10-06 22:24