血糖高吃的食物有燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖的作用。
还可以吃些芹菜，具有降血糖、降血脂、降血压作用。平时不吃摄入含胆固醇高的食物，如蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等。需注意吃食物虽然有增益效果，但只吃食物是不能治病的，同时应及时就医，在医生指导下进行治疗。