得了高血压可以吃鸡蛋的，鸡蛋由蛋清和蛋黄组成，蛋黄中富含蛋黄素、固醇类以及卵磷脂以及维生素和钙、铁、磷等微量元素，可以帮助患者补充营养。
需要注意的是一定不可过量食用鸡蛋，以免增加高血压患者的负担，对病情不利。还需注意吃食物虽然有增益效果，但只吃食物是不能治病的，同时应及时就医，在医生指导下进行治疗。