问
黑枸杞泡水喝的禁忌
提问时间：2020-10-07 06:41
同事经常会用黑枸杞泡水喝，想问一下黑枸杞泡水喝的禁忌有哪些？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科黑枸杞泡水喝的禁忌是：冲泡水的时候，水温不宜过高，不可以过量的服用。黑枸杞泡水喝可以加强人体抵抗力、提高睡眠质量，黑枸杞富含花青素，能把身体里面的自由基消灭掉，从而有效提高身体的抵抗能力，花青素也可以防止脑神经被氧化，从而有效缓解睡眠质量。
建议在医生指导下饮用，需注意腹泻患者不宜饮用。回复时间：2020-10-07 07:23
