牙龈肿痛消肿的方法有：如果是急性坏死性溃疡性龈炎导致的，可以应用阿莫西林胶囊，甲硝唑片进行治疗。如果是急性多发性牙龈脓肿导致的，可以应用布洛芬胶囊，清开灵颗粒进行治疗。
如果是急性智齿冠周炎导致的，可以应用罗红霉素进行治疗。建议患者去医院查明病因，对症治疗。应遵医嘱服用药物，对以上药物过敏者禁用。