芒果具有健脾益胃、理气止咳的功效，在怀孕初期，可以起到减轻孕期不适症状、防孕吐的功效。芒果中还含有丰富的维生素C和维生素E，有很好的抗氧化性，可以清洁血管，降血脂，增强免疫细胞活性，起到增强人体免疫力的功效。
芒果不能和辛辣的食物一起吃，芒果本身含有刺激性物质，容易引起过敏。对芒果过敏者不可食用，若有过敏反应建议及时到医院进行治疗。