消化系统功能障碍者不能吃燕麦，燕麦片膳食纤维含量较多，不易消化，如果有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病的人群，吃燕麦片可能会加重消化不良的症状。
还有对燕麦片过敏者，如果存在燕麦片过敏，食用燕麦片可能会引起过敏反应，出现腹泻、腹胀、湿疹、哮喘等症状，严重者甚至可能出现休克。
肝火旺盛、犯肺燥热的人群也应避免食用燕麦片，以免加重症状引起身体不适。如有不适应建议及时就医。