坐月子可以吃的水果如下：
1、猕猴桃有退热、解渴、有利排尿、催乳的作用。
2、榴连能补肾壮阳助火，对推动人体体温、提升血液循环系统有优良的功效。
3、苹果健胃消食、生津止渴、健脾开胃和消暑。
4、番木瓜降血压、祛毒、消肿除虫，协助分泌乳汁等。
5、橄揽孕妇及哺乳期间常吃橄揽，可使小宝宝更聪慧。
6、红提有补气补血、强筋壮骨、通便的作用。 如出现异常情况建议及时去医院治疗。