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胃不好,早上吃什么养胃?

提问时间:2020-10-08 15:01
最近和朋友聊天朋友说自己胃不好,请问早上吃什么养胃?
医生回复
  • 韩晓 主治医师
    三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科
    胃不好早上可以吃八宝粥,含有丰富的蛋白质和维生素,可以有效保护肠胃,利于胃肠的消化,不会对胃肠增加负担。也可以选择燕麦片,热豆浆,芝麻糊,山药粥,水果面包等,这些食物都含有丰富的营养,起到养胃的作用。
    回复时间:2020-10-08 15:47