睡醒脚踝无端疼像扭伤，有可能是肌肉劳损或者是睡觉受凉，长期受压引起的。建议可以先用热毛巾热敷适当的按摩，可以缓解症状。
不要长时间站立，注意防寒保暖。也可能是因为脚踝本身发生骨性关节炎、类风湿性关节炎、脚踝的大骨节病、距骨坏死等导致的。
建议及时到医院进行相关检查，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。