腰椎疼的原因如下：
1.腰椎骨质增生：腰椎骨质增生是正常的生理现象，如果同时伴有身体不适感，要到正规医院进行检查。
2.腰肌劳损：腰肌劳损会在休息后减轻，活动后加重。
3.腰椎间盘突出：腰椎间盘慢慢的老化，再加上腰部长年磨损和反复受外伤等积累，造成纤维环的破裂，髓核突出，压到了腰椎神经，从而导致了腰椎疼痛的症状。 建议及时到医院进行相关检查并接受治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。