手臂酸痛，要根据不同的原因进行针对性的治疗，如是长期使用手臂，导致局部肌肉、筋膜等软组织发生劳损，只需立即休息，热敷，外用云南白药即可缓解。
如因手臂出现肘管综合征等自身疾病，建议先去医院检查，确定病灶后，需用专业手法治疗，若疼痛剧烈，可去医院注射醋酸曲安奈德，封闭治疗，若有不适感，需行松解粘连手术。
建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。