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孕妇吃什么补dha

提问时间:2020-10-12 09:10
我最近检查出怀孕了想补充一下dha,请问孕妇吃什么补dha?
医生回复
  • 顾金萍 主治医师
    三甲 上海市第一妇婴保健院 产科
    孕妇可以吃鱼类和海鲜补dha,如石斑鱼、鲇鱼、鲅鱼、鳗鱼、带鱼、堤鱼、黄花鱼、沙丁鱼、鲈鱼、金枪鱼、比目鱼等鱼类,以及虾、海蟹、贝类、墨鱼等富含dha,吃食物虽然有增益效果,但只吃食物是不能治病的,建议患者在医生的指导下进行调理。
    回复时间:2020-10-12 09:51