手臂抬不起来的原因有可能是颈椎病压迫到了神经根，导致肩部背部以及颈部的酸胀疼痛。还可能是因为肩周炎造成了肩关节部位的韧带以及关节囊的粘连或者痉挛出现了疼痛和活动受限的症状。
也可能是因为长期久坐、颈部过度屈曲、坐姿不正确等导致的。可以配合服用美洛昔康消炎镇痛。做针灸推拿理疗治疗，同时暂时注意保养，不要活动太多，避免吹风受凉等。
多吃一些蛋白丰富的食物，比如肉类豆类牛奶鸡蛋蔬菜水果。药物需在医师指导下使用，对药物成分过敏者禁用。