红参的功效与作用有以下几种：
1，红参可以有效地预防高血压和动脉硬化。
2，长期食用红参，具有安神补脑的功效。对于经常性失眠是有很好的疗效。
3，红参能够有效地增强人体的抵抗力，促进中枢神经系统兴奋有非常大的作用。 建议在医生指导下服用药物，对以上药物不适合生长发育期的青少年，会导致早熟。用药期间如有不适，及时就医。