粉刺是痤疮中最轻的一种，是皮脂腺分泌的油脂没法顺利排出去，堵塞了毛囊孔引起的。去黑头不能一劳永逸，皮肤一直都在分泌油脂，一旦清洁做不到位，皮脂氧化就会出现黑头。
每天洁面之后，用棉片沾取化妆水擦拭皮肤，帮助二次清洁和补水，深入清理肌肤纹理和毛孔中的垃圾，让黑头得到改善。洗面奶对黑头会有一些效果，洗面奶中的果酸、水杨酸和磨砂颗粒可以帮助清理死皮，疏通毛孔，但要注意有些敏感肌肤慎用。
建议把护肤品都换成温和的产品，帮助改善肌肤屏障受损，提升皮肤自愈能力，让痘痘更快愈合。如果皮肤的脓包比较大，可以到医院通过手术切开脓包治疗，给予抗感染的药物，比如克拉霉素、甲硝唑等，避免发生感染。
炎症消退后，给予阿达帕林凝胶外用涂抹，治疗粉刺。粉刺黑头脓包通过正确的护理是可以消退的，但最好不要用手去挤。日常生活要有规律，避免熬夜；
饮食均衡，减少油腻食物和甜食；选择适合自己肤质的洗护用品。用药请遵医嘱。