截瘫的锻炼主要以肌力训练为主，根据恢复情况制定计划。
1、对于下肢完全丧失感觉和运动功能的患者，应将锻炼的重点放在上肢功能上，患者可以在床上用双手移动身体。
2、对于下肢功能部分存在的患者，当肌肉力量只有一级时，尽量采用被动锻炼的方法。
3、如果患者的肌肉力量超过三级或以上，应优先进行主动训练。患者可以先在床上练习翻身，坐起等。 建议截瘫患者在锻炼时咨询医生，在康复治疗师的指导下进行锻炼。