盆腔炎的自我治疗方法一般有心态治疗，饮食生活的管理，药物治疗等。
1.建议患者在生活中更应该重视个人心理调节，使自己可以在一个良好的心态中治愈盆腔炎。
2.保护良好的生活习惯，注意保暖，适当饮水，改善身体状况，有助于让盆腔炎的问题得到缓解。
3.药物治疗，常见的有头孢类抗生素、硝基咪唑类药物（甲硝唑）、妇科千金片、盆炎净胶囊、丹鳖胶囊等。 建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。