肝郁脾虚需要补脾疏肝，可以选择一些疏肝与补脾的食物配合起来食用。
1、主食类：可以选择多吃面包、馒头等面食，有助于消化。
2、蔬菜类：可以选择多吃红薯、玉米、窝瓜、丝瓜、茼蒿、胡萝卜、西红柿等蔬菜有助于疏肝理气。
3、水果类：可以选择多吃橙子、柚子、苹果等健运脾胃。 食物只能起到辅助作用，并不能治病。肝郁脾虚的患者可以在医生的指导下，服用逍遥散、小柴胡散、柴胡疏肝散等药物进行治疗。 建议严重的患者，及时前往医院就诊，以免延误病情。