肝火旺盛按的穴位有太冲穴，荥穴，合谷穴，一般通过这三个部位的按摩是可以得到很好的改善的。太冲穴在第1跖骨间隙的后方凹陷处。
荥穴在手拇指本节（第一掌指关节）后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。合谷穴是我们平常说的虎口，合谷穴属手阳明大肠经。
平时要保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累，不要抽烟，也不要喝酒，适当的到户外做一些运动。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。