没有脂肪肝最怕的三种水果。患有脂肪肝的患者不建议吃含果糖过高的水果。如荔枝、西瓜、甜瓜以及龙眼等水果。多余的糖分沉积就有可能会转变成脂肪，这样会导致病情加重的。
在水果方面可以适当进食一些糖分含量比较低的水果，比如山楂以及苹果等。日常可采用饮食以及运动相结合的方法来做调理，应吃高蛋白、高维生素、低糖、低脂饮食。
适当增加运动加快身体的新陈代谢。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。