脑震荡头晕头痛多长时间好，与个人恢复的情况和受伤的程度有关系。一般来说两周左右会有好转，但如果脑组织有损伤，头痛头晕的恢复的时间可能需要三到四周或更长。
休息期间需注意饮食清淡加强营养，注意作息，避免头颅剧烈活动。建议患者在受伤后及时就医治疗，头痛较重的患者可在医生指导下服用一些止痛的药物。