脾虚便溏可以吃参苓白术丸，香砂六君子丸，附子理中丸，人参健脾丸，四神丸等等。脾虚便溏主要是指由于脾胃虚弱，运化功能失调，出现大便溏泄，不成型的现象。
除了服用中成药外，平时可适当多进食些山药、栗子、红枣等食物。在服药期间，注意清淡饮食，忌口刺激、生冷、油腻性食物。
生活规律，不过度操劳，不熬夜，戒烟、酒。建议患者在医生的指导下规范用药。