手指关节脱臼通常都是不小心手指关节扭伤或者挫伤而导致的。手指关节脱臼恢复的方法：关节脱位复位，石膏或者夹板外固定3~4周，使关节囊以及周围的关节韧带自主修复。
另外在固定期间可以做些物理治疗促进局部韧带以及关节囊的修复，也能够有消肿止痛的作用。也可以吃点活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药。
建议在医生指导下服用药物，避免对身体造成伤害。