膝关节半月板损伤不能游泳，游泳可能会导致半月板损伤更加严重，会引起膝关节剧烈的疼痛。膝关节半月板损伤之后，需要积极进行制动，包括支具或者石膏制动，能够有效的减轻半月板的继发性损伤，能够减轻疼痛，如果具有手术指征需要进行手术治疗。
建议及时到医院进行相关检查并接受治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。