口腔溃疡按摩阳谷穴和内庭穴会有效果。阳谷穴是指阳气的生发地方，对于上火引起的溃疡非常有效。多吃富含维生素B1、维生素B2和维生素C的食物，有利于溃疡愈合。
多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、茄子、胡萝卜、白萝卜、卷心菜、菠菜等。建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，治疗期间应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。