失眠症的表现有入睡困难、头痛、记忆力减退、浅睡易醒、醒后难以入睡等，还会出现多梦、白天萎靡不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下等表现。
失眠症可能是心理因素、环境因素、睡眠节律改变引起的，可以睡前喝杯牛奶，用热水泡脚也可缓解症状。如果情况严重可以服用氯硝安定,阿普唑仑,艾司唑仑等药物进行治疗，建议患者去医院查明病因，对症治疗，应遵医嘱服用药物，对以上药物过敏者禁用，用药期间如有不适，及时就医。