小腿和足部水肿可能是下肢静脉回流问题，通常在下午或站立后很长时间会加重。可能由心脏病引起，如心力衰竭、胸闷、气短和心悸以及运动后加重。
可能是肝病，如肝硬化腹水，通常有肝炎史或长期酗酒史。或肾脏疾病、各种急慢性肾炎、高血压肾病、糖尿病肾病、经常泡沫尿、尿等。
建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗。