怀孕初期饮食注意事项有：可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。不要吃太凉的食物，以免造成流产，同时要注意含有刺激性物质的食物要少吃或者是不吃，避免影响了胎儿的健康。
还要合理的搭配饮食，同时要注意饮食宜清淡易消化，定期做好孕检。如出现其他异常情况，建议及时前往医院进行治疗。