月经颜色为褐色而且量少可能是工作压力大和情绪低落有关系，当子宫收缩功能减弱的时候，容易导致血液积聚在子宫处而运行不畅，因此血液内的代谢废物增多，表现为咖啡色或黑色。
月经颜色为褐色可能是由贫血导致血液流通功能较差，因此单位血液含有的废物较多，表现为月经血异常颜色，月经咖啡色量少。
如果整个月经期间月经量都比较少，颜色都是黑褐色的，需要到医院寻求医生帮助，如做血常规检查，激素6项检查，B超检查等相关的检查项目，来了解到身体的具体情况，根据不同病因进行治疗。