问
困睡不着什么原因
提问时间：2020-10-10 07:53
我晚上睡觉的时候睡眠不好，总是感觉很困又睡不着，请问困睡不着什么原因？
答医生回复
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王海涛 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科困睡不着的原因可能是神经衰弱或者是植物神经的调节出现了紊乱。如果入睡困难，可以做服用佐匹克隆、褪黑素、谷维素等药物。
同时在睡觉之前不要服用浓茶或者是咖啡、酒。建议在睡前喝一杯热牛奶，可以增加身体的营养，也可以促进睡眠的质量。在医生指导下服用药物，避免对身体造成伤害。回复时间：2020-10-10 08:29
