眼睛里有血块可能是经常熬夜加班、眼睛疲劳导致的，平时要注意休息，避免用眼过度也可缓解症状，也可能是结膜毛细血管破裂导致的，可以进行热敷，两周左右出血可以自行吸收。
还可能是结膜下出血导致的，可以使用左氧氟沙星滴眼液进行治疗，如出现其他情况，建议去医院及时在医生的指导下治疗，治疗期间应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻等食物。