问
吃什么补镁效果好
提问时间：2020-10-12 18:56
去医院检查，经诊断是缺镁，请问一下吃什么补镁效果好？
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科补镁可以多吃一些黄豆、小麦、玉米、虾米等食物，镁元素可以控制心脑血管和糖尿病的发生，可以帮助人体补充体内缺少的微量元素，并且还可以增加自身的免疫力，吃食物可以有增益效果，但只吃食物不能治病。
建议及时到医院进行相关检查，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。回复时间：2020-10-12 20:49
