问
女人经期吃什么
提问时间：2020-10-17 20:38
现在我的月经越来越不正常了，有的时候经期疼痛，请问女人经期吃什么好？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科女人经期可以吃营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、面条、粥等。也可以吃含铁高的食物，如鱼、瘦肉、动物肝脏等。
还可以吃利于“经水之行”的食物，如肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶等。需注意不吃辛辣、生冷等刺激性食物，如出现其他异常情况，建议及时前往医院进行治疗。回复时间：2020-10-17 22:12
