胃里有酸水的原因有以下几种：
一、精神紧张焦虑，如果长期处于精神紧张、焦虑、情绪不稳定的状态，建议患者自行调整或寻求专业心理治疗师的帮助。
二、长期吸烟、酗酒，烟酒对胃黏膜具有很强的支持作用，会损伤胃黏膜影响胃部的血液循环，建议少抽烟，少喝酒。
三、饮食不规律，长期过饥过饱，不定时吃饭，就会刺激胃窦导致胃酸分泌过多，注意饮食规律，少吃辛辣食物。 建议患者如有不适，及时去医院检查，在医生指导下进行治疗。