嗓子里总有痰可能是过敏性鼻炎引起的，可口服抗过敏药物，如氯雷他定、盐酸西替利嗪，孟鲁司特等。也可能是上呼吸道感染引起的，可以服用抗生素类药物，如青霉素、阿奇霉素、头孢菌素等，也可以服用盐酸伪麻黄碱或扑尔敏等。
还可能是慢性咽喉炎引起的，可以选用呋喃西林溶液、银黄含片、碘含片等药物治疗，保持环境清洁通风，多喝水，清淡饮食。
建议在医生指导下选择适合自己的方案治疗。