嘴里面长口腔溃疡，多是由于体内缺乏维生素或者上火而导致的，要多吃含维生素的食物，尤其是含维生素B的食物，可以加快口腔溃疡的愈合。
一些富含维C的食物，比如柚子，橙子，草莓等等水果也应该多吃。另外还可以服用一些降火去毒的药物，比如黄连上清丸、三黄片等等，能够降火消炎治疗口腔溃疡。
建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗。