小孩遗尿可以健脾的食物，有山药、大枣、莲子以及芡实、猪肚、猪骨，还有羊奶、鸡肫、鳝鱼等。也可以吃补肾的食物，有羊肉、鱼类等。
还可以吃高粱粥，可以健脾补肾，止遗尿。小孩遗尿可能是睡前摄入水分过多造成的。也可能是患有神经源性膀胱造成的。还可能是由于脊柱裂引起的。
小孩可以服用中药进行治疗，也可以在医生的操作下进行针灸治疗。建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。