心力衰竭的自我调理有：可以通过饮食方面调理，适当控制水与盐，盐多会引起血管内水分增加，导致心脏负担加重。还需要注意休息，运动后心肌血氧需求量增加，则会增加心脏负担。
患者也需尽量避免感冒或肺部感染等情况，由于缺氧也会加重心衰，所以需尽量避免感冒和肺部感染。心力衰竭是指由于心脏的收缩功能和舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群。
建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。