急性肠胃炎的缓解方法有以下几种：
1、药物缓解：可以适当服用一些抗生素药物，口服左氧氟沙星胶囊、双歧杆菌肠溶胶囊、蒙脱石散。
2、多喝温水：可以有效缓解肠道痉挛，还可以帮助身体排毒。在水里加上一些盐和糖，够补充身体流失的电解质。
3、热敷肚子：可以防止肠道痉挛引起的疼痛，还可以起到止泻作用。
4、按摩肚子：按摩肚子可以促进身体中的宿便排除，当肠道内的宿便全部排除后，肠胃炎的症状也可以有效缓解。 急性肠胃炎是胃肠黏膜的急性炎症，主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状。建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗。