手不出汗可能是身体怕冷，一定要注意饮食避免吃生冷、寒凉的食物，可以多吃些羊肉、狗肉、鸡肉等温热的食物。熬汤的时候可以加一些鹿茸，杜仲等温补阳气的中药。
还可以进行艾灸，因为艾草是纯阳之草，通过艾灸人体的督脉及相关穴位起到激发阳气，振奋人体机能的功效。也可能是阳虚体质引起的，可以服用肾气丸来进行调理，还应该多吃富含铁的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、乳制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。
多喝茶可以补充叶酸和维生素B12，在饮食方面可以多补充韭菜，牛肉或者羊肉等食物是具有补肾壮阳的作用。建议在医生指导下选择适合自己的方案治疗。