问
睡眠障碍的定义是什么？
提问时间：2020-10-07 21:19
我现在感觉自己有些睡眠不好，请问睡眠障碍的定义是什么？
答医生回复
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王海涛 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科睡眠障碍的定义是入睡困难或者睡眠质量差，主要包括睡眠失调和异态睡眠。患者可能会出现说梦话，昏睡，入睡困难，浅眠，全身出汗，磨牙，肌肉跳动，心跳加快等症状。
平时要保持平和的心态，避免情绪过度紧张焦虑，不要有过大的压力。建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗。回复时间：2020-10-07 22:10
