脑震荡并没有一些特殊的补品可以进食，患者多吃一些猪蹄汤、鸽子汤、乌鸡汤等，这些都是有利于恢复的食物。也可以吃含优质蛋白比较多的食物，如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾等，有利于稳定症状。
还可以多吃香蕉，苹果等水果，尽量少吃油腻辛辣的食物。脑震荡指头部遭受外力打击后，即可发生短暂的脑功能障碍。临床表现为短暂性昏迷、逆行性遗忘以及头痛、恶心和呕吐等症状。
建议患者去医院进行治疗，单靠食物达不到治疗目的。应遵医嘱使用药物，对以上药物过敏者禁用。