褪黑素片可以改善睡眠，能够有效的缩短睡眠时间，减少浅睡眠的时间，增加深睡眠的时间，提高睡眠质量的功效，还可能够有效的抗氧化，减少脂质的过氧化和蛋白质的过氧化，能够起到抗衰老的作用。
还需注意妊娠期妇女、肝肾功能不全者禁用，请在专科医生指导下使用药物，对本品或及其成分过敏者禁用，如出现其他异常情况，应及时就医。