喝茶失眠的情况，患者可以服用安神助睡眠的药物治疗；也可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于睡眠；还可以吃些食物，能缓解喝茶引起的咖啡因兴奋。
茶叶当中含有茶多酚，能导致交感神经兴奋，从而会影响睡眠。茶叶当中还含有少量的咖啡因，咖啡因也会引起中枢神经系统兴奋，导致入睡困难。
喝茶以后会引起心动过速、心排血量增多、心脏耗氧量增加，可能导致心脏病发作，还会出现失眠的情况。如出现其他情况，建议去医院及时在医生的指导下治疗，治疗期间应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻等食物。